Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη αποκαλύπτει το μυστικό πίσω από τη νέα της σιλουέτα - έχασε 60 κιλά

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη, με τη θεαματική της αλλαγή, εντυπωσίασε πρόσφατα τον Γρηγόρη Αρναούτογλου στην εκπομπή The 2night Show. Ο παρουσιαστής, άφωνος από τη νέα της εμφάνιση, τη ρώτησε πώς κατάφερε να χάσει τα παραπανίσια κιλά, με την τραγουδίστρια να εξηγεί με ειλικρίνεια την πορεία της.

 

«Ήθελα να χάσω κάποια κιλά και είχα ξεκινήσει αυτή τη διαδρομή εδώ και πολλά χρόνια», εξομολογήθηκε η Ελεωνόρα. Αν και είχε φτάσει σε ένα σταθερό βάρος για ένα διάστημα, η ανάγκη να είναι σε καλύτερη φυσική κατάσταση για τις ανάγκες του θεάτρου την ώθησε να κάνει περαιτέρω αλλαγές στη ζωή της.

 

Η τραγουδίστρια επεσήμανε επίσης ότι το πρόγραμμα του θεάτρου τη βοήθησε να μπει σε μια «ροή» και να ακολουθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. «Άρχισα να γυμνάζομαι και να προσέχω τη διατροφή μου», δήλωσε, τονίζοντας πως δεν έβαλε ποτέ τον εαυτό της σε αυστηρούς περιορισμούς. «Μπορείς να τρως τα πάντα, αρκεί να το κάνεις με μέτρο», τόνισε η Ελεωνόρα, εξηγώντας ότι η βασική της αλλαγή ήταν το να αποφεύγει τα βραδινά γεύματα και να μειώσει την όρεξή της.

 

Αποκάλυψε, μάλιστα, πως πλέον «τρώει ό,τι λαχταρά», αρκεί να το κάνει με ισχυρή αυτοπειθαρχία. «Δεν έχω βάλει τον εαυτό μου σε περιοριστικά πλάνα, όπως “σαλάτα, κοτόπουλο”», ανέφερε χαρακτηριστικά, δίνοντας ένα ξεκάθαρο μήνυμα: η ισορροπία είναι το μυστικό της.

 

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη απέδειξε για άλλη μια φορά πως η αυτοεκτίμηση και η αγάπη για τον εαυτό μας είναι το πιο σημαντικό συστατικό για κάθε αλλαγή στη ζωή μας.