Έτσι κρατάει το κορμί της η Βανδή
Η τραγουδίστρια γυμνάζεται και τρέφεται υγιεινά έτσι ώστε να κρατάει το κορμί της σε φόρμα.
Η δίαιτα που ακολουθεί σύμφωνα με το Λοιπόν είναι η παρακάτω:
Πρωινό: 1 φέτα μαύρο ψωμί με μέλι και ταχίνι ή 2 φρούτα
Μεσημεριανό: Σαλάτα με παντζάρια και τυρί χαμηλών λιπαρών ή σαλάτα σπανάκι – ρόκα και κοτόπουλο ή ψάρι ή με μανιτάρια ή με ψητά λαχανικά
Απογευματινό: Φρούτα εποχής και ξηροί καρποί
Βραδινό: Σούσι ή ψητός σολομός με λαχανικά ή όσπρια με 1 φέτα ψωμί ή σαλάτα με ξηρούς καρπούς ή φιλέτο και πατάτες φούρνου ή σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο
Πηγή: gossip-tv.gr
Έτσι κρατάει το κορμί της η Βανδή
Reviewed by anna
on
26.6.16
Rating:
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivBTnu_Xw7584P3Fd5xyMuRY5oJYiEtahiw9jeUHhGm-s_-41KJHfEB-AF_cWz8B56RjC1nE5HuGQcLuxkym-3TXmzjJovT6zx5ABviZzfHBgfbpAlcYk_a6qyxfPs4h4zV_ppquKiS-6R/s72-c/kamikaze.gr.jpg)