Top Ad unit

Σου αρέσουν τα cocktails; Μάθε ποιο έχει τις λιγότερες και ποιο τις περισσότερες ΘΕΡΜΙΔΕΣ!

Το καλοκαίρι προτιμάμε να πιούμε κάτι πιο δροσιστικό και παραγγέλνουμε κάποιο κοκτέιλ! Ανάμεσα..

στα πιο δημοφιλή κοκτέιλ του καλοκαιριού είναι το Mojito, η Caipirinha, το Cuba Libre και τα φρουτώδη daiquiris!

Πόσες θερμίδες όμως μας προσθέτουν τα λαχταριστά αυτά ποτά;

To Mojito με περίπου 220 θερμίδες το ποτήρι, έχει υψηλές θερμίδες λόγω της ζάχαρης και του σιροπιού που περιέχει.Μη σας ξεγελάει η μαύρη ζάχαρη αφού έχει ίδιες θερμίδες με την άσπρη!

Η Caipirinha είναι η καλύτερη επιλογή γιατί μας δίνει περίπου 150 θερμίδες.

Τα daiquiris με φρούτα όπως το αγαπημένο strawberry daiquiri είναι η χειρότερη επιλογή καθώς έχει ζάχαρη που μας δίνει μέχρι 300 θερμίδες το ποτό! Ζητήστε το με φρέσκα φρούτα για να μειώσετε λίγο τις θερμίδες και να επωφεληθειτε απ’ τα συστατικά των φρούτων.

Το Cuba libre αν συνδυαστεί με αναψυκτικό light γλιτώνετε αρκετές θερμίδες οπότε είναι καλύτερη επιλογή!

Δροσιστικό, ελαφρύ και με λιγότερες θερμίδες είναι το ιταλικό Aperol Spritz. Ένα ποτήρι δίνει περίπου 140 θερμίδες.

Συμβουλή: Γενικότερα προσέχετε μη ξεφύγετε στον αριθμό και καταναλώνετε ενδιάμεσα όσο πιο πολύ νερό μπορείτε!
Σου αρέσουν τα cocktails; Μάθε ποιο έχει τις λιγότερες και ποιο τις περισσότερες ΘΕΡΜΙΔΕΣ! Reviewed by anna on 12.8.14 Rating: 5
All Rights Reserved by kamikazi.gr © 2014 - 2015
Powered By Blogger, Designed by kamikazi.gr

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.